2025年5月16日上午，宁波北仑长征骨科医院联合如峰养老服务中心开展“老年人预防摔倒及骨科知识科普”公益讲座暨义诊活动，以专业医疗服务和暖心关怀为社区老年群体送上健康守护，共惠及70余位居民，赢得广泛赞誉。

 

PART.01

科学讲座：

防摔知识赋能健康生活

科普讲座

    活动伊始，魏医生以生动易懂的语言，围绕老年人常见骨科疾病防治及跌倒预防展开科普。结合真实案例，他详细讲解了骨质疏松、关节退行性病变等疾病的早期识别与规范治疗，并重点分享了防摔技巧：

·  居家环境优化：建议去除地毯滑脱风险、安装扶手、改善照明；

·  日常行为指导：如起床放缓速度、避免穿拖鞋行走、雨雪天减少外出等；

·  科学锻炼增强体质：推荐太极拳、平衡训练等提升肌肉力量与协调性。

讲座内容贴合老年人生活实际，现场互动热烈，居民纷纷表示“学到了实用知识，心里更有底了！”

 

PART.02

多科联合义诊：

精准诊疗暖人心

精确诊疗服务

    讲座结束后，手足外科、关节科、康复科及护理团队组成的专家团为居民提供一对一义诊服务。医生们细致问诊、分析检查报告，针对骨关节炎、运动损伤、术后康复等问题制定个性化方案，并现场演示居家康复动作。

 

患者诊断

    “魏医生，我这膝盖疼了大半年，一走路就‘咯吱’响，阴雨天更是难受！”义诊台前，王阿姨扶着右膝坐下。魏医生耐心询问病史后，通过手法查体发现其膝关节肿胀、活动受限，结合初步触诊判断为退行性骨关节炎。他一边摸着阿姨膝盖讲解关节结构，一边解释：“您这种情况很常见，平时要减少爬楼梯、提重物，可以先做热敷缓解疼痛，配合药物和康复训练。”随后，康复科医生现场指导了股四头肌强化动作，并建议阿姨通过医院进一步影像检查。阿姨连连道谢：“今天总算找到病根了，回家就按您说的做！”

 

多科室联合诊疗

    护理团队则免费测量血压、血糖，科普骨科疾病日常护理要点。居民王阿姨感慨：“平时挂专家号难，今天在家门口就能看名医，还省了奔波，太贴心了！”

 

 

PART.03

深耕社区，打造骨科健康品牌

    此次义诊是北仑长征骨科医院践行“广博慈爱、精益求精”院训的缩影。作为北仑区唯一与京沪顶尖骨科医院合作的现代化专科医院，我院长期坚持公益先行：

·   常态化社区服务：连续多年走进大碶、戚家山等街道，累计惠及数万居民；

·   多学科协作优势：依托脊柱、关节、手足外科、创伤、疼痛、康复、中医等特色科室及泌尿外科团队，提供全链条健康管理；

    过去与未来，本院将持续推进“健康进万家”计划，每月定期开展社区、企业健康宣讲，以精湛技术和暖心服务筑牢银龄健康防线。